Apakah Anda suka membaca? Lantas apa yang Anda lakukan apabila mata mulai terasa pedas/pedih? Ikutilah cara ini untuk mengatasi mata Anda yang mulai terasa pedas/pedih:
- Setiap membaca selama 10 menit, pejamkan mata Anda selama 20 detik.
- Lalu pandanglah jauh ke depan dan lihat apa saja selama 20 detik.
- Kemudian pejamkan lagi mata Anda selama 10 detik, baru kemudian Anda membaca lagi. Begitulah seterusnya.
Apabila Anda sudah melakukan tips di atas, lantas bagaimana cara mengawetkan mata Anda selanjutnya? Berikut caranya:
- Setiap 15 hari sekali, cuci mata Anda dengan daun sirih.
- Seminggu sekali, rekreasilah di sawah atau tempat rekreasi lainnya yang banyak tanaman menghijau karena warna hijau baik untuk kesehatan mata Anda.
0 komentar:
Posting Komentar